Освещенность в квартире: норма и рекомендации
Хотите создать комфортную и уютную обстановку в своей квартире? Начните с правильного освещения! Освещенность играет важную роль в нашем самочувствии и работоспособности. Так какая же норма освещенности считается оптимальной для разных помещений?
В жилых комнатах рекомендуется поддерживать освещенность на уровне 200-300 люкс. Для кухни достаточно 150-200 люкс, а в ванной комнате и туалете хватит и 100 люкс. Но помните, что эти значения могут варьироваться в зависимости от времени суток и погодных условий.
Теперь, когда вы знаете нормы освещенности, давайте поговорим о типах освещения. Для создания уютной атмосферы отлично подойдет рассеянный свет. Он не только создает комфортную обстановку, но и визуально увеличивает пространство. А вот для рабочей зоны, например, на кухне или в кабинете, лучше использовать направленный свет.
Не забывайте и о декоративном освещении. Светильники, бра, торшеры помогут вам зонировать пространство и создать неповторимый интерьер. Но помните, что избыток декоративного освещения может создать эффект новогодней елки и испортить общее впечатление от помещения.
Как измерить освещенность в квартире?
Для измерения освещенности в квартире вам понадобится люксметр — прибор, который измеряет освещенность в люксах (лк). Вы можете приобрести его в специализированном магазине или заказать онлайн.
Прежде чем начать измерения, убедитесь, что люксметр правильно калиброван и работает исправно. Затем следуйте этим шагам:
- Уберите все источники искусственного света в комнате, чтобы измерить естественную освещенность.
- Включите люксметр и подождите, пока он адаптируется к условиям освещенности в комнате.
- Поместите датчик люксметра на уровне глаз, примерно в метре от окна или другого источника света.
- Запишите показания люксметра. Это и будет значение освещенности в данной точке комнаты.
- Повторите измерения в разных точках комнаты, чтобы получить среднее значение освещенности.
Для комфортного пребывания в квартире рекомендуется поддерживать освещенность на уровне 300-500 лк в дневное время и 150-300 лк в вечернее время. При необходимости корректируйте освещенность, добавляя или убирая источники света.
Как добиться комфортной освещенности в квартире?
Начни с планирования. Определи, какие зоны в квартире нуждаются в дополнительном освещении, и какой тип освещения подходит для каждой зоны. Например, для рабочей зоны идеально подойдет настольная лампа, а для кухни — встроенные светильники.
Используй разные типы освещения. Комбинируй общее освещение (люстра или потолочные светильники) с местным (настольные лампы, бра, торшеры) и декоративным (светильники на стенах, подсветка мебели). Это поможет создать комфортную и уютную атмосферу в квартире.
Учти уровень освещенности. Для комфортной работы и чтения необходим уровень освещенности около 500 люкс, а для отдыха и сна достаточно 200 люкс. Используй лампы с регулируемой яркостью, чтобы можно было менять уровень освещенности в зависимости от времени суток и деятельности.
Выбирай правильные лампы. Используй лампы с мягким белым светом (температура цвета около 2700 К), так как он считается наиболее комфортным для глаз. Также обрати внимание на энергоэффективность ламп — выбирай светодиодные лампы, которые потребляют меньше энергии и служат дольше.
Используй естественное освещение. Максимально используй естественный свет, открывая шторы и занавески днем. Это не только экономит электроэнергию, но и создает приятную и комфортную атмосферу в квартире.
Не забывай о безопасности. Убедись, что все электроприборы и провода находятся в хорошем состоянии и соответствуют требованиям безопасности. Также используй выключатели с подсветкой, чтобы можно было легко находить их в темноте.
