Лучший солнцезащитный крем для тела
Выбирая солнцезащитный крем, важно обращать внимание на его SPF (фактор защиты от солнца). Для тела рекомендуется использовать крем с SPF не менее 30. Одним из лучших вариантов является La Roche-Posay Anthelios Melt-In Sunscreen Milk, который обеспечивает высокую защиту от УФ-излучения и обладает приятной текстурой, быстро впитывающейся в кожу.
Если вы предпочитаете минеральные кремы, обратите внимание на Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen. Он содержит минеральные фильтры, которые физически блокируют УФ-излучение, и идеально подходит для чувствительной кожи. Кроме того, он не оставляет белых пятен и быстро впитывается.
Для тех, кто проводит много времени на пляже или занимается водными видами спорта, рекомендуется использовать водостойкий крем. Kokua Sun Care Hawaiian Natural Zinc Sunscreen обеспечивает высокую защиту от солнца и не содержит вредных химических веществ. Он идеально подходит для чувствительной кожи и не оставляет белых пятен.
При выборе солнцезащитного крема также важно учитывать дополнительные ингредиенты, которые могут принести пользу коже. Например, крем Supergoop! Unseen Sunscreen содержит антиоксиданты, которые защищают кожу от свободных радикалов и предотвращают преждевременное старение.
Как выбрать солнцезащитный крем для тела?
Первый шаг в выборе солнцезащитного крема — определение своего фототипа кожи. Это поможет подобрать крем с подходящим уровнем защиты от УФ-излучения. Обычно кремы делятся на три группы: с низким, средним и высоким уровнем защиты (SPF 15-25, 25-35 и 35-50 соответственно). Если вы проводите много времени на солнце или у вас светлая кожа, выберите крем с высоким уровнем защиты.
Также обратите внимание на состав крема. Хорошие солнцезащитные кремы содержат физические фильтры, такие как оксид цинка или диоксид титана, которые создают барьер на коже и отражают УФ-лучи. Химические фильтры, такие как авобензон или октиноксат, поглощают УФ-лучи и могут вызвать аллергические реакции у некоторых людей. Если у вас чувствительная кожа, выберите крем с физическими фильтрами.
Не менее важно выбрать крем, который подходит для вашего типа кожи. Существуют кремы для сухой, нормальной, жирной и чувствительной кожи, а также для кожи, склонной к акне. Если у вас сухая кожа, выберите крем с увлажняющими ингредиентами, а если у вас жирная кожа, выберите крем с матирующим эффектом.
Наконец, не забудьте проверить срок годности крема и хранить его в прохладном месте, чтобы сохранить его эффективность. И помните, что солнцезащитный крем — это не панацея от солнечных ожогов. Используйте его в сочетании с другими мерами защиты от солнца, такими как ношение солнцезащитной одежды и головного убора, и избегание солнца в часы пик.
Как правильно наносить солнцезащитный крем для тела?
Начните с выбора подходящего солнцезащитного крема. Обратите внимание на SPF (Sun Protection Factor) — чем выше значение, тем лучше защита. Для большинства людей достаточно крема с SPF 30.
Наносите крем за 15-30 минут до выхода на солнце. Это даст крему время впитаться и начать работать.
Наносите крем обильно и равномерно. Многие люди наносят недостаточно крема, что снижает его эффективность. Обычно взрослому человеку требуется около 2 столовых ложек крема для всего тела.
Не забудьте о часто упускаемых местах: уши, ноги, ступни, пальцы ног, кисти рук и пальцы рук, шея и верхняя часть спины.
Если вы купаетесь или сильно потеете, обязательно нанесите новый слой крема после выхода из воды или вытирания пота.
Повторяйте нанесение каждые 2 часа, даже если крем заявлен как «водостойкий» или «стойкий». Лучше перестраховаться, чем рисковать получить солнечный ожог.
